https://zhuangliangliang.com/tags/%E6%97%A5%E8%AE%B0/ Recent content in 日记 on Liangliang's Homepage Hugo -- gohugo.io en-us Mon, 29 Sep 2025 00:00:00 +0000 https://zhuangliangliang.com/2025/09/postdoc/ Mon, 29 Sep 2025 00:00:00 +0000 https://zhuangliangliang.com/2025/09/postdoc/ 距离上一篇推文已经过去了五个月。这期间也有读者问我，怎么又断更了？今天就来把这个 flag 扒掉。过去的这几个月，对我来说是一次重要的身份转变——从博士到博后 （为获得更好的阅读体验，推荐阅读 原文）。 备注：这类推文我还写过：研究生期间：在港校当研究助理满两个月；博士期间：博士开学近一个月，小编的所思所想；博士论文盲审过啦！ 四月下旬，博士论文盲审的顺利通过像一颗定心丸，更意外的是，我还得到了尝试副高申请的机会。明知这条路难度不小，我仍沉下心认真准备了许久，只可惜结果未能如预期般圆满。那段时间，低落的情绪难免萦绕心头，但生活从不会为谁停下脚步。转眼到了六月，毕业季的忙碌扑面而来。我一边紧锣密鼓地筹备毕业答辩，一边又马不停蹄奔赴南京参加博后面试。答辩收尾、接过双证、办理退宿、打包搬家，一连串的事情紧凑又匆忙。而南京连绵的雨丝，恰好成了这段奔波岁月里，最特别也最难忘的注脚。 今天写下这些文字，一方面是记录自己从博士毕业到博后起步的过程，另一方面也想和正在经历类似阶段的朋友们分享一些体会与思考。 声明：本文内容源自我的真实经历，仅在行文表达上借助 GPT 做了润色。全文 2258 字，11 图，预计阅读时间 6 分钟。 博士毕业：告别与不舍 盲审通过的那一刻，我整个人都松了下来。得到的评分还不错，那时是我最兴奋的时刻，甚至有时候会莫名想哭。三年的博士生涯紧张而又刺激（总体来说，我算是很幸运的，遇到了支持我的导师，交到了志同道合的朋友，也有家人在背后默默支持），终于迎来了一个圆满的句点。 接下来就是一系列毕业前的琐事：准备答辩（这些内容我在视频号里也有简单记录）、整理寝室、寄东西、办材料、谢师宴、和朋友们告别。真正到了毕业典礼那天，其实并没有想象中的兴奋，反而有些莫名的伤感。毕竟要离开熟悉的地方，还是有些不舍。虽然我在博士学校真正待的时间只有两年（中间还有一年出国访学），但这里已经留下了很多回忆。 初到南京：安顿与新的开始 离开的节奏很快。刚拿到双证，我就退了宿，带着大包小包直奔南京。那天的场景我记得很清楚——南京下着微微的小雨，对接好中介后，我把行李放在店里，又坐着他的电驴去看了几个之前相中的房子。最终选定了一套心仪又价格合适的房子。 后来又去菜鸟驿站把提前寄来的行李取回，这时天忽然下起了暴雨。像是老天特意为我准备的一场仪式，用这种方式庆祝我顺利过渡到新的生活。 就这样，我来到了这座陌生的城市。带着一点不安，也带着期待，准备在这里定居、科研、生活。 初入博后：适应与尝试 刚到南京的前几周，周末都是在对象的帮助下置办家具和生活必需品，新的住处渐渐有了家的感觉。工作日则几乎都被学校的各种手续占满。因为今年单位更新了博后材料的版本，之前整理好的那份全都作废，只能重新准备，期间还要不停签字、修改、补充，确实花费了不少精力。 科研并没有停下，但总是断断续续。那时无论是身体还是心态，都还没有完全过渡到最佳状态。陌生的环境、陌生的人群，让我多少有点像当年第一次出国留学时的感觉。好在7月中旬，所有手续终于办妥，我也拿到了职工证，算是真正融入了博后的身份。更幸运的是，新团队非常支持我，也很看好我的发展。 随后的两个月，我几乎一直在开会和准备汇报，希望通过不断展示成果，让更多领域内的学者认识我、了解我。这期间光是学术会议就做了三次报告，陆续参加了北京（两次）、洛阳、延安和银川的会议。过程确实挺累的，也让我深刻意识到自己的演讲能力还需提高。尤其是和经验丰富的老师们同场交流时，紧张和缺乏自信在所难免。不过没关系，我把这些经历当作锻炼，慢慢积累经验，也算是新的开始。 心态反思：平常心与目标 经历了前期的安顿与适应，我开始慢慢静下心来思考一些更长远的问题。和很多同龄人一样，既有对未来的担忧，也有对现实的感悟。下面分享几点体会，可以供大家参考： 1. 关于选择博后 在不少人看来，博后并不是最优解，如果早点占到一个稳定的“坑”，可能会更省心。但结合我三段“双非”的背景，如果平台差一些，成果容易埋没，所以还是决定在博后一把，两年内尽量做到副高的最低要求，也算是给老师们一个交代。 2. 关于心态 现在慢慢明白，很多事情并不是想要就能得到的。希望越大，失望越大。无论是副高申请、论文投稿、项目申报，还是人生的重大决策，重要的是平常心——尽力而为，接受结果。眼前的利益未必是最重要的，挫折有时反而能促进成长。 3. 关于感恩 导师的指导、朋友的帮助、家人的支持，都不是理所当然的。保持一颗感恩的心，去享受每天的生活，哪怕有困难，也能收获简单的快乐。 4. 关于目标管理 在一次会议上听到一位北大老师分享 tenure 的经验：制定阶段目标，并拆分成更细的小目标，越具体越好。所有事情都要提前规划，而不是等到最后的 ddl。这其实也是我平时一直在做的，只是这次听到后更加坚定了这种思路，也提醒自己要坚持下去。 展望未来：继续前行 经历了毕业的喜悦、离别的不舍，以及初入博后的适应与反思，我更加清楚接下来两年的方向。坦率地说，我并不奢望一步登天，而是希望踏实地做好手里的事情。首先，在博后一把，力争达到副高的最低要求，这是最现实也最直接的目标。 同时，我也会继续打磨科研成果，积极申请各类能够申请的项目，并不断提升学术表达的能力，让更多人看到我的工作，认识我、了解我。或许过程会很辛苦，也难免有挫折，但只要能一步步走下去，就一定会留下属于自己的印记。 未来的路还很长，而我愿意带着平常心和感恩心，在这段旅程中继续努力，继续前行。 https://zhuangliangliang.com/2023/12/2023%E5%B9%B4%E5%B9%B4%E7%BB%88%E6%80%BB%E7%BB%93/ Sat, 30 Dec 2023 00:00:00 +0000 https://zhuangliangliang.com/2023/12/2023%E5%B9%B4%E5%B9%B4%E7%BB%88%E6%80%BB%E7%BB%93/ 今天在学生宿舍的博士生自习室，忙活了一天，准备出国的相关材料（疫苗认证，签证费报销，信用卡激活，订机票等任务）。晚上学不动了，总结下自己的 2023 年吧。往期总结见：使用 xaringan 制作 2022 年年度总结报告。 科研方面：想到了两个有趣的点子，尝试了一下。但由于需要大量时间切与毕业论文无关，暂时搁置，打算在毕业论文完成后再深入研究。另外，博士论文相关的两项工作虽然没有按计划完成，但总体上还算完成了，尚可。跟着老师参加了几次学术会议，听了很多有趣的报告和认识了几个志同道合的年轻学者。 生活方面：自己每周保持一定的运动量，还定期进行推拿保护颈椎，感觉良好。与父母和女盆友的关系保持得也不错，心满意足，感恩。 不太满意的地方：读书的习惯还没有养成，英语水平没有什么进步，对统计理论的掌握进展不大。 总体而言，过去的一年带来了不少惊喜，尽管也有一些失望。期待明年能有更大的突破，再接再厉。 https://zhuangliangliang.com/2022/09/%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E5%BC%80%E5%AD%A6/ Tue, 27 Sep 2022 00:00:00 +0000 https://zhuangliangliang.com/2022/09/%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E5%BC%80%E5%AD%A6/ 博士开学将近一个月了，稍微记录下最近的生活和状态吧。上一次写这类推文还要追溯到：在港校当研究助理满两个月。一晃眼已经过去一年多了，现在的环境（香港–>杭州）和角色（研究助理–>博士新生）也变得不一样了。 为获得更好的阅读体验，推荐阅读 原文 注：本文没有什么干货，如果不附带代码，只写文字的话，文笔差的可怜，于是我找了些照片附带着。 和上一篇套路不同，接下来我从三个方面分享（生活、科研和公众号）。 生活 其实，在今年 2 月多就来到杭州这边学校了，也参加了一学期的博士讨论班，进一步学习贝叶斯、随机过程等理论知识。相当于提前进入博士生涯了（本科到硕士的过度阶段其实也是如此，有时候停下来倒觉得难受）。 平常住在学校附近的合租屋中，基本都是早出晚归，呆在办公室中。搞搞科研，备备课，看看论文等。当然，业余生活也不落下，平常也会出去聚聚餐，骑骑车，打打球，追追夕阳。现在来看，这半年时间（ 2-9 月）可能是我最“清闲”的时光了。 开学前，也出去玩了几天，算是开学前的旅行了～ 自从这个月开学，其他杂事就会比较多。其中一部分是新生开学必须参加的活动，包括：校/院新生典礼，体检，心理教育与测评，班会等。开学第二天就正式上课了。博士的课程虽然不多（这学期应该 3-4 门），但是大部分的课需要你花时间参与（博士生轮流上课），备课需要大量时间。此外，自己的科研任务也是不能落下的。 本打算用视频的方式记录下博士期间的生活，虽然手机里拍了好多素材，但是感觉平常生活比较单调，时间也不是很多，所以也就“懒”得剪了。只是偶尔拍拍照记录下。现在一个月差不多过去了，开学的杂事基本处理完成了，可以开始专注于自己的方向和感兴趣的内容了。 再过段时间来记录吧，先安安静静、默默打基础去。 科研 2 月到 9 月的这段时间，主要工作包括：参加讨论班、准备博士考试、撰写和修改研究助理期间的论文（说出来丢死人，搞了将近一年多，最近才投出来😅）。虽然说时间非常自由，但是也会面临很多压力。尤其是在备考博士期间，莫名会有些压力。比如这个 pyq（幸好没几分钟我就屏蔽了，现在看看还挺幼稚的😅）。 有时也会很卷，比如这条 pyq： 自从拿到了自己的录取通知书后，焦虑也慢慢减少。生活和心情也慢慢稳定，开始一个个打其他小怪兽（任务）了。有时候也会写些干货分享给大家，比如： 大家都是在哪些网站找数据？ 手把手教你使用 Quarto 构建文档 (1) 科研分享｜一个论文关系网络可视化网站 学习 R语言有哪些较好的论坛和网站？ LaTeX 常用数学符号汇总 直播课件分享｜深度学习教程 也会看/转发一些科研鸡汤激励自己和读者们，比如： 给博士一年级新生的建议！ 博士论文致谢走红后，黄国平母校演讲再次刷屏！ 最近状态还不错，慢慢开始养成每天阅读一篇以上文献的习惯。开始扎扎实实的做科研，了解自己研究领域的前沿知识。目前有两篇文章正在投稿，也在新的研究领域中有所入门。希望这个状态保持下去，争取三年顺利毕业。 公众号 没错，这篇文章我加了这部分。从 2020 年 8 月开始，我坚持写科研相关笔记（更多的是 R 语言），并将其发到公众号、知乎和 CSDN 等平台。到如今，已经两年多过去了。大概“水”了 200 多篇原创，拥有了 2 万多的粉丝。在这个小圈子里，也有了点关注度。 现在回头看，感觉我做了一件比较正确的事。期间，通过公众号认识了不少大佬，同道中人。更没想到的是，自己写的教程能帮助到不少科研“萌新”和统计专业的学弟妹们。也收到了不少感谢和祝福，比如： https://zhuangliangliang.com/2021/09/%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%8A%A9%E7%90%86/ Thu, 09 Sep 2021 00:00:00 +0000 https://zhuangliangliang.com/2021/09/%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%8A%A9%E7%90%86/ 简介 来香港正好两个月了，有些盆友以及公众号的读者会来私信我，问我在香港做研究助理，过得如何。今天就来记录下吧，其实很早就想花时间记录下的，但是总找不到一个借口在公众号发这种没有“干货”的文章。 （为获得更好的阅读体验，推荐阅读 原文） 注：本文没有什么干货，如果不附带代码，只写文字的话，文笔差的可怜，于是我找了些照片附带着（小编是个手机摄影记录者）。 接下来我将从两个方面分享吧（科研、生活）。 生活 来这的前半个月，真的过的比较难受。第一次一个人来到陌生的城市（虽然不是国外，但是在香港存在的语言障碍也很大，粤语根本听不懂），也没有一个亲朋好友。隔离期间也不出了门，窄小的房子和高昂的生活成本让自己的心情变得越来越抑郁。这时候学习对我来说，是一件不想主动去做的事了，就很颓。 幸亏有两个对我不错的老板，热心的房东以及认识了一些非常 nice 的朋友！让我渐渐在香港有了些许的温暖。 随着时间的推移，我开始慢慢习惯这里的生活，也开始享受香港的方便之处（交通，购物，旅游）。我也开始“逼”（其实我很爱玩！）自己每周周末安排一次“旅行”，逛逛香港，不然 6 个月后就要离开这座城市了。 也开始使用短视频记录自己的生活（其他兴趣爱好在这里很难实现😅，所以选择这样的方式当自己的爱好了！）香港科研旅行的 vlog 可见我的视频号（没有什么干货，就是生活记录），欢迎关注哟！ 科研 由于前半个月自己的原因，科研也停滞不前（比较慢），而且由于学校办公场所位置紧张，也没有提供我的办公室。所以我主要在图书馆和家里办公（在家学累了就去图书馆待一天）。 之后慢慢进入状态。但是由于现在自己的任务有好几条线（毕业论文，正在写的论文，这边方向的论文，雅思，公众号推文等），所以每条线都在慢慢推进🤤。每天感觉自己做了点什么，但是又好像还有好多没做（处在无形的焦虑和压力中）。 有时会心情低落，晚上睡不着觉，偶尔也会质疑自己的科研能力。 不过最近状态来了，慢慢加快进度，希望一直保持下去。每个月的工资也不是白拿的，离开前总要在这收获一些成果回去💪 也得产出点价值来！ 剩下的四个月，希望自己静下心，好好科研，好好锻炼（玩耍）。 个人感觉：这边的科研环境氛围确实和内陆有些差别。学院会有小秘，可以处理很多事。所以这边的老师科研比较纯粹，工资也会高一些。当然博士们也比较自由，不会有其他横向或者杂事吧。这点真的很喜欢呆在这，但是这也考验自己的自制力和如何分配时间了！（这点我还需要努力） 如果你看到这，看来你很喜欢看我写的流水账，以后我时不时会来公众号发发牢骚，记录下入坑心情。 明天教师节，祝读者中的老师们，教师节快乐！当然希望以后自己也有机会过教师节。